【お腹】女性にも関わらず逞しく引き締まった腹筋の画像－第２弾

日々の節制の賜物だなと思う

いつか誰かが言っていた。「筋肉は名刺です」と。確かにそういう見方もできるなと思う。よく分からない資格などを持っているよりも、よっぽどその人間の意志の強さや自制心の証明になっている。ある程度の年齢を重ねた人が、シュッと引き締まったお腹をしていたら、特に日々の節制の賜物だなと思う。体質もありますけどね。

自分が信じることのために懸命に戦うのよ、自分が思っていた以上に強いことにびっくりするはずよ。

レディー・ガガ

【お腹】女性にも関わらず逞しく引き締まった腹筋の画像－第３弾

https://whatiswoman.net/abdominal-muscle-image-3

筋肥大ではなく減量が重要腹直筋は皮下脂肪の下では誰もがシックスパックに割れていて、体脂肪を絞りさえすれば誰もがバキバキに浮き出てくるらしい。なるほど、このでっぷりとしたビールっ腹も、少し痩せることさえできれば仮面ライダーみたくなれるかもしれないということだ。重要なのは筋肥大ではなく、減量なんだと...