くたばり方を選べるのならば
陸上の短距離選手にはウエイトトレーニングが非常に重要だが、スクワットは女子でも100kg超を挙げる人が少なくないという。その高負荷運動を実現させる太ももの大腿四頭筋・ハムストリングスとお尻の大臀筋の発達は、一般人女性のそれとは比較にならないほど力強くて美しい。そのプリッと張ったお尻に潰されて圧死したい。
無理やと思わなかったら、何でもできる。
ゆりやんレトリィバァ
What is Woman.
陸上の短距離選手にはウエイトトレーニングが非常に重要だが、スクワットは女子でも100kg超を挙げる人が少なくないという。その高負荷運動を実現させる太ももの大腿四頭筋・ハムストリングスとお尻の大臀筋の発達は、一般人女性のそれとは比較にならないほど力強くて美しい。そのプリッと張ったお尻に潰されて圧死したい。
無理やと思わなかったら、何でもできる。
ゆりやんレトリィバァ
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