【動き】フェロモン全開で頑張る筋力トレーニングの動画－第５弾

強度を追い求めるのも怖いな

継続して筋力トレーニングを行っていると、ずっと同じ負荷では筋肉への刺激が徐々に減っていき、筋肥大の効果は無くなっていくという。つまり段階的に負荷強度を上げ続けなければ、維持こそすれ成長はないらしい。きっとアダルトコンテンツへの興奮の慣れも、セックスの快感への慣れも、同じなんだろうな。ちょっと怖いな。

人は死ぬために生きる。死ぬまでにやるべきことがある。いつまでも子供でいるわけにはいかない。大人としてやるべきことがある。

細木数子

【動き】フェロモン全開で頑張る筋力トレーニングの動画－第６弾

https://whatiswoman.net/motion-muscle-training-video-6

実績十分なスター２人の主張筋トレ否定派のイチローは言いました。「トラやライオンはウエイトトレーニングしない」「持って生まれた本来のバランスを保たないと、間接や身体の腱が壊れる」それに対して筋トレ肯定派のダルビッシュは言いました。「シマウマは筋トレしないとライオンに勝てない」イチローとダルビッシュ...