【動き】美しいスタイルの維持に効果的なストレッチ動画-第3弾

動き
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ガッチガチのバッキバキです

無理だ。自分なりに毎日頑張ってストレッチを続けてたけど、動画の女性たちみたいに体を柔らかくするのは無理だ。せいぜい中年のオッサンにできるのは、今より固くならないよう維持するのが関の山。無理しすぎると壊れてしまうしな。昨日できていたことが今日できなくなっている。そんな下降線の中を生きている壮年期です。

【動き】美しいスタイルの維持に効果的なストレッチ動画
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挫折できてラッキー。弱音を吐けるチャンスをもらえてラッキー。

指原莉乃

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